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La Meditazione nella natura è nutriente e terapeutica quando si verifica all'aperto in connessione con gli elementi fisici della natura e consente vivere la sessione piuttosto che stare seduti e parlare.
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Dal punto di vista di chi medita, la Terra ha una capacità di auto-raddrizzamento, che opera attraverso i complessi sistemi di equilibrio integrato, e se le persone imparano ad armonizzarsi con questi sistemi, possono sperimentare un miglioramento del benessere e della salute mentale.
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